前女团Sugar成员亚由美回忆练习生岁月：霉斑遍布的练习室与被打乱的青春

　　中国艺人网讯 www.11job.com  近日，前韩国女子团体Sugar成员Ayumi（亚由美）以嘉宾身份登上SBS节目《三个视线》，在讨论肠道健康与压力关系的环节中，她罕见吐露了偶像时期不为人知的艰辛过往，揭露了曾在“布满霉菌的练习室”里长期训练的往事，令在场主持人与观众大为震惊。

　　Ayumi回忆，当年进行偶像活动时，练习室的环境极其恶劣。“整间练习室几乎到处都是霉菌，我们只能开着电风扇勉强通风，一边换气一边继续练舞。”她坦言，偶像时期的作息也极不规律，用餐时间经常被打乱，加上长期承受高压，肠胃状态一直不佳。这番真实的辛酸讲述，揭开了偶像光鲜舞台背后不为人知的一面，主持人金锡勋听后也难掩动容。

　　节目也从医学角度探讨了压力与肠道健康的关系。神经科专科医师孙有璃指出，肠道内的霉菌尤其偏好糖分，因此对甜食的渴望有时不单是饮食习惯问题，也可能与肠道霉菌影响神经系统有关。这一观点引发了观众的广泛关注与讨论。

　　Sugar是SM娱乐于2002年推出的四人女团，曾凭借单曲《Tell Me Why》出道，并于2004年以日文单曲《GO THE DISTANCE》进军日本市场，一度获得不俗人气。后经历成员变动，黄正音于2004年底退出，团体最终于2006年解散。解散后，成员各自转向戏剧、音乐与主持等领域发展。Ayumi此番在节目中重提往事，也让不少昔日粉丝重温记忆，感慨万千。